Doktorlarımıza ücretsiz web sitesi desteği
Donuk Omuz Sendromu: Nedir, Belirtileri, Tedavisi ve Evde Bakım Yöntemleri
Donuk Omuz Sendromu, omuz eklem hareketlerinin kısıtlanması ve ağrılı hale gelmesi durumunu ifade eder. Tıbbi adıyla adhesiv kapsülit olarak bilinen bu sendrom, omuz eklemi içindeki sinovyal dokunun iltihaplanması sonucu oluşur.
Evreler:
- Evre 1: Genişliği ve ağrısı artan pasif hareketler.
- Evre 2: Aktif ve pasif hareketlerde kısıtlılık, sürekli ağrı.
- Evre 3: Omuz eklemi sertleşmiş, hareketler kısıtlanmış, ağrı azalmış.
- Evre 4: Hareketler artmaya başlar, hafif ağrılı dönem, normale dönüş.
Nedenleri:
Birincil nedenler genellikle belirsizdir, ancak şeker hastalığı, tiroid hastalıkları gibi faktörler risk oluşturur. İkincil nedenler arasında travma, otoimmün hastalıklar, uzun süreli hareketsizlik bulunur.
Belirtileri:
Artan ağrı ve hareket kısıtlılığı tipiktir. Gece ağrısı, omuzun ön, arka ve yan tarafına yayılan ağrılar en sık görülen belirtilerdir.
Tanısı:
Hikaye alımı, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri tanıyı belirler. Omuz röntgeni ve MRG görüntülemeleri kullanışlıdır.
Tedavisi:
Konservatif tedavi, yani ilaçlar, fizik tedavi ve enjeksiyonlar ilk aşama tedavisidir. Başarısız olması durumunda, omuz artroskopisi gibi cerrahi müdahaleler düşünülebilir.
Evde Bakım:
Fizik tedavi programına uygun egzersizler yapılabilir. Ayrıca, sıcak ve soğuk uygulamalar, ağrı kontrolüne yardımcı olabilir.
Donuk Omuz Sendromu, zamanla kendiliğinden iyileşebilen bir durumdur. Ancak, belirtiler devam ederse doktora başvurulmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır. Evde bakım yöntemleriyle desteklenen tedavi süreci hastanın yaşam kalitesini artırabilir.
